KEJURPROV KADET DAN KEJUARAAN OPEN JUNIOR JATENG 2026

 

DAFTAR PESERTA KEJUARAAN

ATLET

Pengprov PGSI Jawa Tengah Siap Gelar Kejurprov Kadet & Open Yunior Gulat 2026 di Grobogan

PURWODADI — Pengurus Provinsi Persatuan Gulat Seluruh Indonesia (PGSI) Jawa Tengah bersiap menggelar agenda akbar dalam kalender olahraga gulat daerah. Berdasarkan Program Kerja Pengprov PGSI Jawa Tengah Tahun 2026 serta hasil Rakerprov Nomor: 007/PGSI-JTG/I/2026 yang diperbarui melalui surat nomor: 042/PGSI-JTG/V/2026, kejuaraan bertajuk "Kejurprov Jawa Tengah Gulat Kadet dan Kejuaraan Jawa Tengah Open Gulat Yunior Tahun 2026" akan segera dihelat.

Kejuaraan ini dijadwalkan berlangsung selama tiga hari pada 24–26 Juli 2026 di GOR Soekarno-Hatta Simpang Lima, Purwodadi, Kabupaten Grobogan. Seluruh Pengurus Kabupaten dan Pengurus Kota (Pengkab/Pengkot) PGSI se-Jawa Tengah diundang untuk ambil bagian mengirimkan atlet terbaiknya.

"Dengan Kejuaraan Ini, Jadikan Pegulat Jawa Tengah yang Bermartabat, Hebat dan Berprestasi"

Semboyan: "Ksatria di Atas Maupun di Luar Matras"

Kategori & Kelas yang Dipertandingkan

1. Kategori KADET (Usia 16–17 Tahun):

   • Gaya Bebas Putra (Kg): 48, 51, 55, 60, 65, 71

   • Gaya Bebas Putri (Kg): 43, 46, 53, 57, 61

2. Kategori YUNIOR (Usia 18–20 Tahun):

   • Gaya Bebas Putra (Kg): 57, 61, 66, 72, 79, 86

   • Gaya Grego (Kg): 55, 60, 67, 72, 77, 82

   • Gaya Bebas Putri (Kg): 50, 53, 57, 62, 68

Jadwal Rangkaian Kegiatan

• Jumat, 24 Juli 2026:

  • Pukul 13.30 – 15.00 WIB: Penyegaran Wasit

  • Pukul 15.00 – 17.00 WIB: Temu Teknik (Technical Meeting) dan Undian

• Sabtu, 25 Juli 2026:

  • Pukul 08.00 – 09.00 WIB: Timbang Badan Kelompok Kadet & Yunior Putri

  • Pukul 11.00 – 17.00 WIB: Pertandingan Kelompok Kadet & Yunior Putri

• Minggu, 26 Juli 2026:

  • Pukul 08.00 – 09.00 WIB: Timbang Badan Yunior Bebas Putra & Grego

  • Pukul 11.00 – 17.00 WIB: Pertandingan Yunior Bebas Putra & Grego

Daftar atlet yang telah terdaftar dalam even ini bisa di lihat diatas.

Matur Nuwun

@soewarko

Hasil PjBL go Digital PJOK Kelas 8

 SMP N 4 BREBES 

PJOK KELAS 8

PjBL Go Digital ini dirancang oleh Bapak Edy Suwarko untuk peserta didik di SMP N 4 BREBES agar mereka tidak hanya menguasai gerakan Roll Depan secara fisik, tetapi juga mengembangkan keterampilan digital, kreativitas, dan kolaborasi. Proyek ini berfokus pada produksi video tutorial interaktif gerakan Roll Depan yang aman dan benar.

​1. RPP (Rencana Pelaksanaan Pembelajaran) Inti

2. Materi Ajar Inti (Senam Lantai: Roll Depan)

​Materi disampaikan secara visual dan praktikal, menekankan pada aspek keselamatan.

​Tahapan Gerakan Roll Depan yang Benar

1. ​Sikap Awal: Jongkok, kedua tangan bertumpu pada matras selebar bahu.
2. ​Menundukkan Kepala: Dagu ditarik ke dada (membuat leher bulat) sehingga tengkuk siap menyentuh matras, bukan ubun-ubun kepala.
3. ​Tolakan: Dorong tubuh ke depan dengan kaki sambil siku ditekuk. Tengkuk diletakkan di matras.
4. ​Berguling: Badan digulingkan ke depan mulai dari tengkuk, punggung, pinggang, hingga panggul. Pertahankan posisi tubuh tetap membulat.
5. ​Sikap Akhir: Kembali ke posisi jongkok, tangan lurus ke depan, lalu berdiri tegak.

​Poin Kunci Keselamatan

• ​Wajib: Melakukan pemanasan yang cukup, terutama pada leher dan pergelangan tangan.
• ​Fokus: Selalu letakkan tengkuk (bagian belakang leher) di matras, bukan kepala bagian atas (ubun-ubun), untuk menghindari cedera leher.
• ​Bantuan: Lakukan dengan pengawasan guru atau teman yang ditugaskan (penolong).

​3. LKPD (Lembar Kerja Peserta Didik) Proyek

​LKPD berfungsi sebagai panduan tahapan proyek dan asesmen formatif.

​LKPD PjBL: Rencana Produksi Video Tutorial Roll Depan

4. Tugas Murid

​Tugas utama peserta didik adalah menciptakan dan memproduksi konten digital sebagai representasi penguasaan materi.

​Tugas Akhir: Video Tutorial Roll Depan "Go Digital"

​Detail Tugas:

Setiap kelompok (4-6 orang) membuat Video Tutorial Roll Depan yang memenuhi kriteria berikut:

1. ​Teknik Akurat: Mendemonstrasikan Roll Depan secara benar (fokus pada posisi kepala, tangan, dan gulingan) sesuai materi ajar.
2. ​Informatif: Mencantumkan teks/narasi yang menjelaskan 3 langkah utama dan 1 poin keselamatan kritis.
3. ​Kreatif: Menggunakan teknik editing sederhana (transisi, teks, slow motion pada bagian teknis) untuk membuatnya menarik.
4. ​Durasi: Maksimal 2 menit.
5. ​Platform: dikirim ke pak Edy nanti di upload YouTube guru

​Tugas Mandiri (Asesmen Kognitif):

Menjawab 5 soal esai mengenai fungsi otot utama dalam Roll Depan dan risiko cedera jika posisi kepala salah.

​5. Catatan Kepala Sekolah

​Kepada Bapak Edy Suwarko (Guru PJOK SMP N 4 Brebes):

​"Apresiasi yang tinggi atas inovasi pembelajaran PjBL Go Digital dalam materi senam lantai Roll Depan. Pendekatan ini sangat relevan dengan tuntutan zaman dan Profil Pelajar Pancasila. Integrasi teknologi dalam PJOK tidak hanya meningkatkan keterampilan gerak (psikomotorik) siswa, tetapi juga mendorong literasi digital dan kreativitas mereka.

​Saran Tindak Lanjut: Pastikan setiap kelompok mendapat bimbingan intensif terutama pada aspek keselamatan saat praktik. Dokumentasikan proses produksi video ini sebagai best practice sekolah. Diharapkan hasil video terbaik dapat dipublikasikan di media sosial sekolah sebagai sarana edukasi kebugaran untuk seluruh warga sekolah. Pertahankan semangat untuk terus berinovasi!"

Hasil Kejuaraan Gulat Jawa Tengah

 HASIL KEJURPROV GULAT PGSI JAWA TENGAH

Salam Olahraga ...

Untuk arsip PGSI Jawa Tengah Kami sampaikan beberapa hasil Kejuaraan di tingkat Propinsi Jawa Tengah yang di selenggarakan oleh PGSI Jawa Tengah.

TAHUN 2022

KEJURPRO USIA DINI DAN REMAJA 2022

Unduh

TAHUN 2023

KEJURPROV SENIOR 2023

Unduh

POPDA JATENG 2023

Unduh

TAHUN 2024

KEJURPROV REMAJA DAN USIA DINI 2024

Unduh

KEJURPROV KADET DAN YUIOR 2024

Unduh

TAHUN 2025

KEJURPROV KADET DAN YUNIOR 2025

Unduh

Terimakasih

Ttd

Bidang Pertandingan

PGSI Jawa Tengah

Edy Suwarko

GULAT JATENG POPDA 2025

 

PIAGAM POPDA CABOR GULAT TAHUN 2025

Berikut Data Medali dan Unduh Piagam

Bebas 44 Kg Putra
No	Atlet	Kontingen	Peringkat	Medali	Piagam
1	MUHAMMAD WAHYU ADLI AR RASYAD	KOTA SEMARANG	I	Emas	Unduh
2	MUHAMAD FATTAHUL 'ALIM	WONOSOBO	II	Perak	Unduh
3	SEFTIYANA AGUNG MAULANA	BREBES	III	Perunggu	Unduh
4	NIZAM ZULFIKAR YANUAR	GROBOGAN	III	Perunggu	Unduh
Bebas 50 Kg Putra
No	Atlet	Kontingen	Peringkat	Medali	Piagam
1	Nico Langgeng Budiono	KOTA SURAKARTA	I	Emas	Unduh
2	Radit Denis Saputra	DEMAK	II	Perak	Unduh
3	REYHAN COKI MAULANA	BREBES	III	Perunggu	Unduh
4	MUHAMMAD RIZKI HANDRIYATMOKO	KUDUS	III	Perunggu	Unduh
Bebas 56 Kg Putra
No	Atlet	Kontingen	Peringkat	Medali	Piagam
1	Mahendra Setya Ardianto	KOTA SURAKARTA	I	Emas	Unduh
2	RIFKI AZRIL ARDIANSYAH	BLORA	II	Perak	Unduh
3	DELVIN REZKI PRASETYO	PEMALANG	III	Perunggu	Unduh
4	Dimas Andrian	JEPARA	III	Perunggu	Unduh
Bebas 62 Kg Putra
No	Atlet	Kontingen	Peringkat	Medali	Piagam
1	Arbi Nuril Syahfi	JEPARA	I	Emas	Unduh
2	Dzaky Risqulloh Setyawan	KOTA SURAKARTA	II	Perak	Unduh
3	MUHAMMAD ALIF RIFAI	WONOSOBO	III	Perunggu	Unduh
4	R. ARJUN ALMAR DZAKY	KOTA TEGAL	III	Perunggu	Unduh
Bebas 68 Kg Putra
No	Atlet	Kontingen	Peringkat	Medali	Piagam
1	ANDHIKA MAULANA PUTRA	KOTA SEMARANG	I	Emas	Unduh
2	Arba’Aksa Bastian	KOTA SURAKARTA	II	Perak	Unduh
3	Muhammad Fajar Rizqi Hidayatulloh	DEMAK	III	Perunggu	Unduh
4	DAFAELLO HAFIZ ANDRA PRATAMA	PEMALANG	III	Perunggu	Unduh
Bebas 42 Kg Putri
No	Atlet	Kontingen	Peringkat	Medali	Piagam
1	Vicensa Zaenal Dinata	JEPARA	I	Emas	Unduh
2	KORI GAYATRI SUKMA DEWI	WONOSOBO	II	Perak	Unduh
3	BERLIANA QUEENA AYU ANANDITA	BREBES	III	Perunggu	Unduh
4	NISA ULFIYAH	KUDUS	III	Perunggu	Unduh
Bebas 48 Kg Putri
No	Atlet	Kontingen	Peringkat	Medali	Piagam
1	Putriana Asilah	JEPARA	I	Emas	Unduh
2	LAELI RIZKI AGUSTINA	BREBES	II	Perak	Unduh
3	NUR AINIYAH YANWAR	KOTA SEMARANG	III	Perunggu	Unduh
4	FEBY PUTRI AZHARA	BLORA	III	Perunggu	Unduh

 

Bebas 54 Kg Putri
No	Atlet	Kontingen	Peringkat	Medali	Piagam
1	Velove Chyka Vexia	DEMAK	I	Emas	Unduh
2	CINTYA INGGITA PINASTHIKA	KUDUS	II	Perak	Unduh
3	Natasya Agni Septia Azzahra	JEPARA	III	Perunggu	Unduh
4	Ananda Jovita Sari	KOTA SURAKARTA	III	Perunggu	Unduh

 

THB POPDA Cabor Gulat  Tingkat Provinsi Jawa Tengah Tahun 2025

Unduh THB

Hasil POPDA Cabor Gulat Tingkat Provinsi Jawa Tengah Tahun 2025

Unduh Hasil

salam Olahraga,,,

Gulat Jateng

Jaya,,, Jaya,,, Jaya,,,

Senam Lantai Roll Depan / Guling Depan

Tugas Senam Lantai Kelas 8 SMP N 4 Brebes

Semester 2 Tahun Pelajaran 2023-2024

Kelompok 1 Putra Kelas 8 G

Hasil Video kelompok

Klik disini

 

Kelompok 2 Putra Kelas 8G

Hasil Video kelompok

Klik disini

Kelompok 3 Putra Kelas 8G

Hasil Video kelompok

Klik disini

Kelompok 4 Putra Kelas 8G

Hasil Video kelompok

Klik disini

Kelompok 1 Putri Kelas 8G

Hasil Video kelompok

Klik disini

Kelompok 2 Putri Kelas 8 G

Hasil Video kelompok

Klik disini

Kelompok 3 Putri Kelas 8G

Hasil Video kelompok

Klik disini

Tutorial Roll Depan

Tonton Videonya

Klik disini

Video Pembelajaran

Roll Depan

Toton videonya

Klik disini

Prosedur Tugas Senam Lantai :

Minggu pertama Peserta Didik mengikuti materi senam lantai dengan fokus materi Roll Depan / Guling depan,

Membentuk Kelompok senam lantai

Yang berjumlah 4 sampai 5 Peserta Didik setiap kelompoknya

Minggu Kedua Proses pengambilan video di Sekolah tiap kelompok di beri waktu untuk merekam / membuat video Roll Depan / Guling Depan

Untuk pengeditan di serahkan ke kelompok masing - masih untuk diskusi dan kerja kelompok

Satu hari untuk pengeditan satu hari kemudian untuk publikasi. Dan di hari ketiga Minggu kedua peserta didik mengumpulkan link yang sudah mereka publikasikan di akun sosial media.

Media Publikasi melalui akun sosial media yg di punyai oleh kelompok masing - masing.

Semisal Facebook, Instagram, Tik tok atau pun YouTube.

Untuk tugas kali ini peserta didik diberi ruang yang luas untuk berekspresi di dunia Maya.

Sekaligus alat atau media bagi guru terutama PJOK untuk mengontrol dan mengenal perilaku Peserta Didik di ruang lingkup dunia Maya.

Harapannya Peserta Didik bisa lebih bijak dalam menggunakan akun sosial media.

Dengan cara ini semoga guru bisa mengetahui perilaku / Sikap Peserta Didik dalam bersosial media.

Salam Olahraga

Dari kami Sekolah Jempolan

SMP N 4 Brebes